Der Nutzen des tiefen Schlafs

Wer weiß schon, dass Thomas Edison mit der Erfindung der Glühbirne den Schlaf abschaffen, oder zumindest deutlich reduzieren wollte? Er hielt Schlaf lediglich für verlorene Arbeitszeit, eine Einstellung, die im folgenden 20. Jahrhundert noch viele teilen sollten. Seit einem Tiefpunkt in den rastlosen 90ern beginnt sich das Image des „gesunden Schlafes“ im neuen Jahrtausend zu … Weiterlesen …

WAS MACHT SIE STARK? WORIN SIND SIE BESONDERS GUT? WORIN LIEGEN IHRE TALENTE?

Standortbestimmung mit SIZE Prozess®  Trainern, Beratern und Coaches weht heute ein kräftiger Wind entgegen. Sie stehen unter einem extrem hohen Konkurrenzdruck, müssen sich tagtäglich selbst organisieren und motivieren. Ihre Dienstleistungen und Produkte müssen Sie regelmäßig, an sich schnell ändernde Marktbedingungen, anpassen. Hinzu kommen immer mehr Anforderungen an das Selbstmarketing, der Aufbau einer medialen Präsenz und … Weiterlesen …

4. Coaching-Kongress der Hochschule für angewandtes Management

Vom 16. – 17. Februar 2017 findet unter dem Motto ‚Coaching heute: Zwischen Königsweg und Irrweg‘ der vierte Erdinger Coaching-Kongress statt. Veranstalter ist die Hochschule für angewandtes Management. Das Schwerpunktthema 2017 lautet ‚Resilienz für die VUCA-Welt‘. Resilienz bedeutet „Widerstandskraft“ durch den Rückgriff auf eigene Ressourcen. Sie ist eine Fähigkeit, die im Unternehmensumfeld stetig an Bedeutung … Weiterlesen …

Resilienz-Tipp: Optimismus entwickeln

Selbstvertrauen durch ein positives Selbst- und Fremdbild Nach dem Motto „Das Glas ist halb voll und nicht halb leer“, zeigen jene Menschen im Umgang mit Belastungen mehr Widerstandskraft, die in ihrem Leben gelernt haben, eine optimistische Grundhaltung gegenüber Veränderungen zu entwickeln. Hierzu gehört auch, dass sie sich ihrer Fähigkeiten, Kompetenzen und Stärken bewusst sind. Resiliente Menschen … Weiterlesen …

Resilienz stärken, Talente und Begabungen fördern

Ein wichtiges Tool, welches wir seit 2014 bei der Resilienz-Beratung erfolgreich einsetzen ist der Human Performance Guide von SIZE Prozess®. Bevor wir an die Entwicklung und Durchführung konkreter Maßnahmen zur Resilienzförderung für Organisation, Teams und Mitarbeitern gehen, ist eine aktuelle Standortbestimmung unerlässlich. Mit seinem ressourcenorientierten Persönlichkeits- und Kommunikationsmodel  ist der SIZE Prozess® Human Performance Guide … Weiterlesen …

Ernährung gegen Depressionen

Das alte Sprichwort “Man ist, was man isst” hat schon vor langer Zeit vorweggenommen, was die wissenschaftliche Forschung zunächst sehr zaghaft, doch mittlerweile immer mehr zu bestätigen scheint. Es besteht tatsächlich – und das wurde vielfach wissenschaftlich bewiesen – ein kausaler Zusammenhang zwischen der Ernährung und dem Ausbruch von Depressionen. Nicht nur als Präventiv-Massnahme ist … Weiterlesen …

Innovations-Symposium Berlin 04.11.2016

Digitale Führung, Agile Tools und Diagnostik 4.0 Wir laden Sie herzlichst ein zu unserem zweiten Innovations-Symposium am Freitag, den 04. November 2016 nach Berlin. Die Themen Arbeitswelt 4.0 und agile Führung sind in aller Munde. Immer mehr Arbeitsprozesse werden automatisiert, digitale Geschäftsmodelle beherrschen zunehmend den Businessalltag. Von Mitarbeitern wird erwartet, dass sie die neuen Herausforderungen … Weiterlesen …

Erfolgreich im Training – Standortbestimmung

  WAS MACHT SIE STARK? WORIN SIND SIE BESONDERS GUT? WORIN LIEGEN IHRE TALENTE? Trainern, Beratern und Coaches weht heute ein kräftiger Wind entgegen. Sie stehen unter einem extrem hohen Konkurrenzdruck, müssen sich tagtäglich selbst organisieren und motivieren. Ihre Dienstleistungen und Produkte müssen Sie regelmäßig, an sich schnell ändernde Marktbedingungen, anpassen. Hinzu kommen immer mehr … Weiterlesen …

ResilienzTipp: Beziehungen pflegen

Netzwerke aufbauen und Vorbildfunktion einnehmen Die Inanspruchnahme und das Anbieten von Hilfe sowie die Pflege von Netzwerken und Beziehungen sind für resiliente Menschen von entscheidender Bedeutung. Fürsorge und gegenseitige Wertschätzung besitzen bei der Resilienzförderung einen hohen Stellenwert. Nach dem Motto: „Walk what you talk!“, sind sich Führungskräfte und Mitarbeiter ihrer eigenen Vorbildfunktion bewusst. Sie erwarten … Weiterlesen …

Gunter Dueck beim BarCamp Arbeiten 4.0

  „Im schwarzen Jackett darf man auch mal was Unorthodoxes sagen“: In einer unterhaltsamen Keynote Speech erklärte Autor, Philosoph und Ex-IBM-Manager Gunter Dueck beim BarCamp Arbeiten 4.0 der Bertelsmann Stiftung in Berlin, was sich ändern muss, um die Gesellschaft fit für die Digitalisierung und die neue Arbeitswelt zu machen. Mehr zum Querdenker Gunter Dueck